Články
8 tipů, díky kterým zvládnete cestování s bezlepkovou dietou
23.5.2023 9:00.00 501 Komentáře: 0
Lidé, kteří mají celiakii či podobná onemocnění, jako například Crohnovu chorobu, histaminovou nebo laktózovou intoleranci, si často myslí, že tato jejich nevýhoda jim nadobro zničila zážitek z cestování. Obavy jsou sice na místě, ale s dobrou přípravou není nic ztraceno a cestování – skvělý výlet či dovolená – může být stejně velkým zážitkem a dobrodružstvím i pro celiatika.
Jaký vliv mají fermentované potraviny na život celiaků?
9.5.2023 9:00.00 920 Komentáře: 0
Fermentace je jedním z nejstarších a nejekonomičtějších způsobů výroby a konzervace potravin. Konzumace takového typu potravin přináší tělu mnohé zdravotní benefity. Co je to vlastně fermentace, z jakých fermentovaných potravin máme na výběr a jsou pro celiatiky vůbec vhodné? Mohou fermentované potraviny hrát příznivou roli při bezlepkové dietě?
Jak sportovat s bezlepkovou dietou – jdou celiakie a sport dohromady?
25.4.2023 10:00.00 754 Komentáře: 0
Být celiakem, to není jen o závazku účastnit se pravidelných kontrolách u lékaře či dodržet stoprocentní striktnost v omezení lepku. Kromě těchto nezbytností zde máme každodenní otazníky doprovázející běžné dny. Jak například vyřešit stravu do školy a práce, na cestách, na akcích, jako jsou oslavy, svatby apod.? No a v neposlední řadě, v dnešní době, která přeje zdravému a aktivnímu životnímu stylu, je rozhodně na místě otázka, jak spojit celiakii se sportem a jak si vyskládat jídelníček při bezlepkové dietě.
Cukrovka a její souvislost s celiakií
31.5.2023 9:00.00 1900 Komentáře: 0
Cukrovka a celiakie jsou autoimunitní onemocnění, která vznikají na podobném genetickém základě, přičemž při celiakii je napadána sliznice tenkého střeva a v případě diabetu 1. typu ničí imunitní systém beta buňky v slinivce břišní. Právě u lidí trpících cukrovkou 1. typu existuje jistá pravděpodobnost, že je může (ale samozřejmě nemusí) postihnout i celiakie.
Jaké vitamíny chybí celiatikům nejčastěji?
2.5.2023 9:00.00 2426 Komentáře: 0
Malabsorpce, úbytek na váze či nedostatek vitamínů a minerálů – i tyto projevy zvyknou doprovázet onemocnění zvané celiakie. Pokud jí trpíte, dosažení správné rovnováhy živin v těle může být pro vás mnohem obtížnější než pro zdravou populaci. Jaké vitamíny celiatikům chybí nejčastěji a jakým způsobem je mohou doplňovat?
Jaké mohou být důsledky zanedbání bezlepkové diety?
28.2.2023 9:00.00 5568 Komentáře: 0
Neléčená celiakie může vést k chronickému deficitu živin se všemi důsledky, přičemž dlouhodobá konzumace lepku zvyšuje riziko přidružených autoimunitních onemocnění. Důsledky nedodržování diety závisí na délce jejího porušování, věku pacienta a jeho individuálního zdravotního stavu, případně na jiných faktorech. Jaké jsou tedy následky nedodržování bezlepkové diety a jaké jsou nejčastější chyby při jejím dodržování?
Potravinová pyramida: z čeho by se měla skládat zdravá a vyvážená strava celiatika?
3.2.2023 9:00.00 719 Komentáře: 0
Jediným způsobem, jak zmírnit symptomy celiakie nebo intolerance na lepek, je dodržování bezlepkové diety. Za jejich vznikem totiž stojí lepek - bílkovina, která se nachází v obilovinách, jako jsou pšenice, žito a ječmen. Vyskytnout se může i v přídatných látkách, které se dávají do potravin.
Celiakie a vitamín D
19.1.2023 9:00.00 595 Komentáře: 0
Celiakie je velmi často spojena s nedostatkem vitamínů v těle. Jedním z nejdůležitějších vitamínů potřebných pro správné fungování imunitního systému je právě vitamín D. V článku se dozvíte ve kterých potravinách se tento vitamín nachází a jakou má spojitost s celiakií.
Mému dítěti diagnostikovali celiakii. Co čeká naši rodinu?
13.1.2023 9:00.00 1129 Komentáře: 0
Celiakie je autoimunitní onemocnění, které se může vyskytnout v každém věku. Pokud se dlouhodobě nediagnostikuje a neléčí, může způsobit komplikace, jako jsou problémy s růstem, opožděná puberta, defekty zubní skloviny, anémie z nedostatku železa, chronická únava a časem i osteoporóza. Dobrou zprávou je, že těmto potenciálním komplikacím lze předejít včasnou diagnostikou a léčbou. Tou je v případě celiakie přísná bezlepková dieta na celý život.
Jaké jsou hlavní příznaky celiakie a její následná diagnostika?
21.11.2022 9:00.00 458 Komentáře: 0
Celiakie je autoimunitní onemocnění postihující zejména tenké střevo. Pokud vás trápí nadýmání, průjem, únava, je třeba zpozornět, jde totiž o nejčastější příznaky celiakie, o kterých jste už zřejmě slyšeli. Nejsou však tím jediným, na co je třeba si dávat pozor. Jaké mohou být další příznaky tohoto onemocnění a jak probíhá diagnostika?
